En 100 g (Gramos) de Los crustáceos, cangrejo, dungeness, cocinado, calor húmedo hay 2.303 g de Ácido aspártico.

onz cangrejo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Los crustáceos, cangrejo, dungeness, cocinado, calor húmedo

Los crustáceos, cangrejo, dungeness, cocinado, calor húmedo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Los crustáceos, cangrejo, dungeness, cocinado, calor húmedo se enumeran a continuación.

Agua	73.31 g	73.31	g	73.31%
La energía (calorías)	110 kcal	110	kcal
Energía (julios)	460 kJ	460	kJ
Proteína	22.32 g	22.32	g	22.32%
lípido total (grasa)	1.24 g	1.24	g	1.24%
Ceniza	2.18 g	2.18	g	2.18%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.95 g	0.95	g	0.95%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	59 mg	59	mg	0.06%
Hierro, Fe	0.43 mg	0.43	mg
El magnesio, Mg	58 mg	58	mg	0.06%
El fósforo, P	175 mg	175	mg	0.18%
Potasio, K	408 mg	408	mg	0.41%
Sodio, Na	378 mg	378	mg	0.38%
Zinc, Zn	5.47 mg	5.47	mg	0.01%
Cobre, Cu	0.734 mg	0.734	mg
El manganeso, Mn	0.097 mg	0.097	mg
El selenio, Se	47.6 µg	47.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.6 mg	3.6	mg
tiamina	0.057 mg	0.057	mg
Riboflavina	0.203 mg	0.203	mg
La niacina	3.623 mg	3.623	mg
Ácido pantoténico	0.404 mg	0.404	mg
La vitamina B-6	0.173 mg	0.173	mg
El folato, el total de	42 µg	42	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	42 µg	42	µg
El folato, DFE	42 µg	42	µg
Vitamina B12	10.38 µg	10.38	µg
La vitamina A, RAE	31 µg	31	µg
retinol	31 µg	31	µg
La vitamina A, IU	104 IU	104	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.168 g	0.168	g	0.17%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.114 g	0.114	g	0.11%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.053 g	0.053	g	0.05%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.214 g	0.214	g	0.21%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.055 g	0.055	g	0.06%
18: 1 indiferenciada	0.119 g	0.119	g	0.12%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.014 g	0.014	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.026 g	0.026	g	0.03%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.407 g	0.407	g	0.41%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.281 g	0.281	g	0.28%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.013 g	0.013	g	0.01%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.113 g	0.113	g	0.11%
Colesterol	76 mg	76	mg	0.08%
triptófano	0.311 g	0.311	g	0.31%
treonina	0.9 g	0.9	g	0.9%
isoleucina	1.079 g	1.079	g	1.08%
leucina	1.768 g	1.768	g	1.77%
lisina	1.939 g	1.939	g	1.94%
metionina	0.629 g	0.629	g	0.63%
cistina	0.25 g	0.25	g	0.25%
fenilalanina	0.939 g	0.939	g	0.94%
tirosina	0.743 g	0.743	g	0.74%
valina	1.046 g	1.046	g	1.05%
arginina	1.946 g	1.946	g	1.95%
histidina	0.454 g	0.454	g	0.45%
alanina	1.261 g	1.261	g	1.26%
Ácido aspártico	2.303 g	2.303	g	2.30%
Ácido glutamico	3.8 g	3.8	g	3.8%
glicina	1.343 g	1.343	g	1.34%
prolina	0.736 g	0.736	g	0.74%
serina	0.875 g	0.875	g	0.88%

Nutrientes en Los crustáceos, cangrejo, dungeness, cocinado, calor húmedo